Meistere deine Quarterlife Crisis
Entdecke praktische Strategien und wertvolle Tipps, um die Herausforderungen deiner Zwanziger souverän zu meistern.
Krisen können Chancen sein!
Erfahre, was Lebenskrisen eigentlich sind, wie sie ausgelöst werden und welche Chancen in ihnen stecken.
Stärke dein Selbstwertgefühl
Erkenne Zusammenhänge, verstehe dich selbst besser und entdecke neue Lösungsansätze für schwierige Zeiten.
Erlebe Aha-Momente
… durch Hintergrundwissen zu Themen wie Umgang mit Gefühlen, die Macht der Gedanken, Stressmanagement, Visionen und Ziele und einigen mehr.
Gewinne Zuversicht
Durch praktische Übungen erfährst du, wie wirksam du sein kannst, um aus dem Jammertal wieder auf den Gipfel der Zufriedenheit und Zuversicht zu kommen.
Über das Buch
Wie du die Quarterlife Crisis souverän meisterst
In diesem Buch erfährst du ganz konkret und praktisch, wie aus deiner ersten großen Lebenskrise eine Chance wird, damit du wirklich DEINEN Weg finden kannst. Theoretische Hintergründe entsprechen dem Motto: so viel wie nötig und so wenig wie möglich. Da sich die praktischen Übungen auf die Kompetenzen beziehen, die für die erste Phase des Erwachsenenlebens wichtig sind, bietet das Buch eine gute Orientierung für den eigenen Lebensweg.
Das Buch ist ein Reiseführer für offene und neugierige junge Erwachsene, die Lust haben, sich selbst besser kennenzulernen. Das Reiseziel bist somit du selbst.
Uta Wacker
Schon als Jugendliche hatte ich viele Fragen an das Leben, deren Antworten ich bis heute erforsche. Dabei habe ich die Erfahrung gemacht, dass die eine oder andere Antwort neue Fragen aufwirft. Manchmal scheinen die Fragen aber auch „wie aus dem Nichts“ zu kommen. Ganz sicher aber tauchen sie auf, wenn das Leben mich auf den Prüfstand stellt und ich in eine Krise komme.
In den letzten 4 Jahrzehnten konnte ich viele Antworten finden, aber auch sehr hilfreiche Werkzeuge und Forschungsmethoden erlernen, die mich haben krisenfester werden lassen. Diese Erkenntnisse möchte ich mit meinem Buch gerne an junge Menschen weitergeben, die ihren eigenen Lebensweg antreten und sich dabei hier und da unsicher und überfordert fühlen.
Verpasse nicht die Chance, dein Leben zu verändern und in eine erfolgreiche Zukunft zu starten!
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